（続）咳を止めたい！

ちょうど師走に差し掛かったころのHNL FLT🌴

自分と同じように咳込んでいる同僚と症状について経過を話していると全く同じ状態。

身体は元気なんだけど、咳が止まらない😵

秋に入ってから咳が続き、寝る前に咳が出やすい、
乾燥すると渇いた咳が出やすい、

温かいや寒いなど急激な温度変化で咳が出やすい。

どの病院にかかっても、かぜ症候群、アトピー性咳嗽、喉頭アレルギー、気管支喘息、

咳喘息のどれでもない。。

（肺結核、百日咳、マイコプラズマ肺炎は感染させる危険があるから乗務できない）

特定の病気と診断されず、慢性咳嗽と放置。

病名ではなく胸部レントゲン写真や肺機能検査に異常がないのにも関わらず、

8週間以上も続く咳のことをこうと呼ぶそう。。

Service中は気合いで（？）乗り切り、アイドルタイムはゲホゲホ💨
大きな音は立てられないのでハンカチで押さえ

顔を真っ赤にさせながらヒーヒー😡
ロングノズルの❝のどぬ～るスプレー❞でしばらくは落ち着いていても
咳は突然、爆発的に出る💥


Waikikiの喧騒をよそに、ホテルでしっかり休んでから夜ごはんの相談。
韓国人の方々に『本場の味』と人気のアラモアナ近くにあるお店をセレクト🎶
土用の丑の鰻のように夏バテを予防する韓国の代表的な精神料理
❝参鶏湯❞に決定❕

☑鶏肉・・風邪予防・美肌効果
☑なつめ・・老化防止・美肌効果
☑もち米・・消化吸収がよい
☑栗・・ビタミン・ミネラル・たんぱく質が豊富、疲労回復
☑銀杏・・器官を正常に保つ、風邪や喘息の咳止め効果
☑にんにく・・殺菌作用に優れ、風邪予防
☑高麗人参・・新陳代謝・ストレス解消・高血圧・貧血に効果
☑松の実・・食物繊維・ミネラルが多く、免疫機能を高める効果

☑葱・・・殺菌・抗菌効果

☑生姜・・・殺菌作用、咳と痰切る効果

鶏の身の中から鶏の旨味と漢方食材のエキスを吸った糯米とスープが美味😋

若鶏の肉も煮込まれてホロホロの柔らかさ。
高麗人参酒を入れて食べるといいよとお店の方に教えてもらい
その効能か、食べ終わっても身体もホカホカ😊

翌日は二人とも喉の調子もよく、
咳もほとんど出なくなって楽に✈

あぁ滋養食って素晴らしい✨

アメリカでもチキンスープを飲むんだよって後で聞きました。
一度お試しあれ～🐔


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