Crewのおすすめ ②

（blogでは初稿となりますので改めて）

新年、あけましておめでとうございます🎌
新しい元号となり最初の正月をどのようにお過ごしになりましたか？
このようなご挨拶も少し時期外れに感じるのは
53週ある一年の『1週間が終わったから』です。

冬期休暇も終わり大学の講義も再開となりましたが、
爆弾低気圧による強風で休講になったところも多いようです。
かく言うSkywardsも自宅待機の末、休講・代講日の調整などしております。

少し前までお節やお雑煮に舌鼓を打っていたはずなのに
時は止まってはくれませんよね。


エアライン業界はというと繁忙期の波はひと段落したものの
1月は天候が荒れることが多いので気が抜けない時期です。

Crewは日々湿度が低い機内環境に対応しているとはいえ、
疲れがたまったり温度差により風邪をひきそうになったりします。
海外ステイではクリニックで受診すること容易ではないので
それぞれに自衛の策を持っています。

Samahan

インター（国際線）のCrewの多くが持っている
「アーユルヴェーダ Samahan」

スリランカでは、1000年以上も昔から飲まれており、

月に300万個消費されているほど古くから愛されている
スパイスティーです。

日本でいうところの葛根湯のようなものでしょうか。

風邪の兆候が現れたときや、喉の痛みや痒み、
鼻詰まりや鼻水、それから食欲不振に疲労や頭痛、
冷えを感じたらこれが効くのです。

Samahanは14種類のスパイスが顆粒状なって
個別包装されているのでお湯に溶くだけの簡単さ。
漢方薬のような香りがしますが、
甘みがあって飲みやすいです。

ストレートよりホットミルクに投入するのを
好む人もいますよ。




処方された風邪薬は眠くなったり、鼻水を止めるためものは

喉鼻の粘膜が乾燥しすぎたりしますよね・・・
（カピカピになって涙目なんてことがよくありました）

そんな心配がないしノンカフェインなので
冬場は1日3～4回のSamahanがお約束。

ジンジャーなどのスパイスが喉の奥に染み渡って復活できます。

飲み始めたらこれなしのFLT生活は考えられないくらい

風邪撃退に役立っているとCrew界隈では人気です。

うがい・手洗い・加湿だけでなく別の予防法をお考えの方は
国内でも取り扱いがあるようなので探してみてはいかがでしょうか☕



こちらも生姜、おすすめです。
⇩⇩⇩（続・続）咳を止めたい！



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